Se inicia una investigación sobre incendios forestales, que han arrasado la ciudad portuaria de Valparaíso destruyendo más de doscientas casas. Las autoridades culpan a los incendiarios.
Los incendios forestales arrasaron las laderas boscosas de Rocuant y San Roque. La policía está investigando informes de que se vieron vehículos en el área, en el momento en que comenzaron los incendios. Contra un horizonte naranja, las casas ardieron y hubo una evacuación masiva de más de mil personas. Una Navidad cenicienta, pero afortunadamente no se reportaron víctimas. La gente ha vuelto a examinar los restos carbonizados, incluidos los árboles de Navidad.
El ministro del Interior, Gonzalo Blumel, dice que los incendios se iniciaron deliberadamente y que todo el peso de la ley se aplicará a los responsables. Ezio Passadore, Gerente de Emergencias de Valpraiso, está de acuerdo en advertir: “No estamos seguros, pero todo indica que los incendios fueron intencionales”. Los helicópteros de bomberos se han empapado con miles de galones de agua. El área urbana parece haber sido sofocada, pero este no es el caso en áreas boscosas cercanas.
Las viviendas afectadas y chamuscadas se encuentran en una zona de ingresos modesta, algunas de las cuales carecen de agua corriente doméstica. Los petroleros lo entregan dos veces por semana.
El presidente de Chile, Sebastián Piñera, dijo que está muy triste de que esto haya sucedido, especialmente en Navidad. Él ha ordenado la creación de un comité especial que ayudará con la reconstrucción de las casas. Jorge Sharpe, quien es el alcalde de Valparaíso, que se encuentra a 113 kilómetros al noroeste del Capitolio de Santiago, declaró el estado de emergencia.
Esta no es la primera vez que los incendios forestales han quemado la tragedia en Valparaíso. Recientemente, en 2014, los incendios destruyeron más de dos mil hogares, matando a doce personas.
El actor chileno protagonista de la exitosa “The Mandalorian”, Pedro Pascal, se encuentra en Santiago por motivo de las fiestas navideñas. Así lo dejó claro en su cuenta de Instagram, compartiendo una imagen junto a su abuelo.
No pasaron muchos minutos para que Pascal se volviera tendencia en Twitter, red social en la que miles de seguidores comentaron la visita del actor.
“Pedro Pascal en sus vacaciones en Chile, sonriendo, con una polera de Fleetwood Mac y al lado de su abuelito, es justo lo que pedí para navidad”, escribió una fan, mientras que otra usuaria indicó: “A todas esas personas que se han encontrado con Pedro Pascal en Chile les quiero decir que los odio”.
“Tengo 34 primos hermanos, tengo 5 tías por un lado, 3 por el otro. Todos están en Santiago. Muchos vinieron a San Antonio en California, donde estábamos viviendo, pero a los 20 años cuando estaba viviendo en Nueva York mi familia volvió a Chile para siempre“, contó el artista.
“Y mis dos hermanos que nacieron en Estados Unidos, se fueron con ellos obviamente porque eran chicos y fueron criados en Chile”, agregó el actor -cuyo nombre real es Pedro Balmaceda Pascal-, señalando que en ese momento él y una hermana decidieron quedarse en el país norteamericano.
“Así que técnicamente nunca viví en Chile, pero he ido toda mi vida”, enfatizó. “Voy mucho, aunque es muy lejos”, sostuvo.
El miércoles, helicópteros arrojaron agua en las afueras de la ciudad portuaria chilena de Valparaíso para extinguir un incendio que destruyó unas 150 casas.
Decenas de personas que viven en las colinas de Rocuant y San Roque de la ciudad se filtraron entre las ruinas de sus hogares después del incendio, avivado por los fuertes vientos, que barrió sus vecindarios el martes. Los residentes habían sido evacuados y no hubo informes de víctimas.
Unas 150 casas fueron destruidas, según un recuento preliminar anunciado por el ministro del Interior, Gonzalo Blumel, dijo. Dijo que las autoridades creen que el incendio provocó el incendio e instó a las personas a denunciar cualquier actividad sospechosa.
“No estamos seguros, pero todo indica que el incendio de ayer fue intencional y comenzó en un área bastante cercana a las casas”, dijo Ezio Passadore, gerente de emergencias de Valparaíso.
El incendio se sofocó en las zonas urbanas, pero permanece “activo” en el bosque, dijo Ricardo Toro, jefe de la oficina nacional de emergencias de Chile.
Muchas casas en los vecindarios de bajos ingresos donde ocurrió el incendio no tienen agua corriente y obtienen el suministro de los camiones cisterna un par de veces a la semana.
Los incendios forestales han afectado varias partes de Valparaíso varias veces en el último mes, ya que Chile enfrenta su peor sequía registrada.
El ministro del Interior de Chile, Gonzalo Blumel, y el subsecretario del Interior, Rodrigo Ubilla, sostuvieron una reunión con el director nacional de Onemi, Ricardo Toro, el martes.
“Nos enfrentamos a una situación muy compleja que ha afectado aproximadamente a 100 hogares. Quiero expresar en nombre del Gobierno de Chile, toda nuestra solidaridad y apoyo a las familias y la comunidad afectadas por este incendio”, dijo Blumel en la reunión.
“En este momento, equipos de emergencia de todo Valparaíso están trabajando con recursos terrestres y aéreos, en dos brotes simultáneos en el sector superior de la ciudad”, tuiteó el martes el alcalde de la ciudad costera, Jorge Sharp Fajardo.
Durante casi dos años, Nick Butter ha estado viajando por todo el mundo, concretamente ha pisado 196 países, mientras corría una maratón en cada uno de ellos. La idea era tan ambiciosa a la vez que atrevida, pero todo ello era por una buena causa. Si hablamos de las cifras de dinero que le ha costado, supera el millón de euros. Sin embargo, para este británico de 30 años que cambió su trabajo como banquero y financiero para ser un corredor patrocinado mal pagado, esta aventura era algo emocionante que solamente podía hacer él y que nadie más en el mundo había hecho.
Pero no lo estaba haciendo solo para sentirse bien consigo mismo y lograr un récord del mundo. Más bien, lo hizo pensando en su amigo Kevin Webber, a quien Butter conoció en el Marathon des Sables de 2015. Webber fue diagnosticado con cáncer de próstata en 2014. A pesar de pasar por este bache, Webber decidió exprimir su vida al máximo. “Kevin y yo estuvimos hablando durante la carrera, y fue entonces cuando me contó que debido a que se estaba muriendo por culpa del cáncer de próstata, ahora entendía el verdadero significado de la vida”, cuenta el atleta a Runner’s World. “Simplemente me demostró que siempre hay que hacer lo que amas y no esperar a un diagnóstico para empezar a hacerlo”.PUBLICIDAD
El cáncer de próstata es la octava muerte debido al cáncer en el mundo. Entonces, cogiendo a su amigo Webber como inspiración, decidió recaudar dinero para una organización sin ánimo de lucro que lucha contra el cáncer de próstata en Reino Unido. A la vez que organizaba su viaje que le iba a llevar a recorrer gran parte del mundo.
Un viaje alrededor del mundo
Planificar este viaje le llevó dos años, ya que Butter tuvo que recaudar fondos para poder financiar esta travesía, reunir las visas necesarias, adquirir seguridad para ciertos países e investigar sobre los lugares en los que iba a correr. Finalmente, el 6 de enero de 2018 cogió su mochila y se dirigió hasta la primera parada de su viaje: Toronto. Desde allí fue avanzando por América del Norte, pasando por América Central, para luego recorrer toda América del Sur antes de partir hacia el este. Luego dividió el viaje entre África y Europa y finalmente Asia y Australia.
Durante esta aventura en solitario, Butter tuvo que hacer auténticos malabarismos con dos pasaportes a la vez; en total, tuvo hasta nueve durante todo el viaje. Con esos pasaportes y 120 visas en total, pudo pasar a todos los 196 países en total que visitó. “Tener múltiples significaba hacer malabares con las visas correctas en el momento adecuado”, cuenta. “Era mucho para hacer un seguimiento, pero los pasaportes son un gran recuerdo del viaje”.
196 maratones en total
Nick Butter tuvo que hacer de dos a tres maratones por semana para conseguir el reto que se había propuesto. Hubo corredores que se unieron a él, como por ejemplo los 1.000 niños de un colegio de El Salvador o el presidente de Luxemburgo, e incluso junto a un volcán en erupción en Guatemala. Sin embargo, su parte favorita fueron las historias de las personas que conoció y compartió con ellos.
El pontífice abogó por el amor “incondicional” y “gratuito” como condición para alcanzar la paz mundial y dedicó deseos al continente americano y a los migrantes.
Como cada Nochebuena, el papa Francisco celebró en la basílica de San Pedro del Vaticano la Misa de Gallo, la ceremonia más importante de la Navidad para los católicos.
Durante el sermón, el pontífice defendió el amor “incondicional” y “gratuito” hacia el prójimo —aun frente a las peores conductas— como una condición indispensable para cambiar el mundo y conseguir la paz.
“La Navidad nos recuerda que Dios sigue amando a cada hombre, incluso al peor“, manifestó el papa frente a la multitud de fieles reunidos en el lugar para participar del servicio religioso, que conmemora el nacimiento de Jesucristo.
“Su amor es incondicional”, incluso si “tienes ideas equivocadas y que hayas hecho de las tuyas”, continuó. Y añadió: “aún en nuestros pecados, continúa amándonos. Su amor no cambia, no es quisquilloso. Es fiel, es paciente”.
Mensajes para el continente americano
Este mediodía, el papa argentino impartió la tradicional bendición ‘Urbi et Orbi’ —’a la ciudad y al mundo’, en latín— y envió deseos navideños a los pueblos de América.
“Que el pequeño niño de Belén sea una esperanza para todo el continente americano, donde muchas naciones atraviesan un período de agitación social y política“, expresó.
“Quisiera alentar al querido pueblo venezolano, puesto a prueba durante mucho tiempo por sus tensiones políticas y sociales, y que no le falte la ayuda que necesitan”, agregó.
Migración y pobreza
Por último, el pontífice pidió por las naciones africanas, donde la pobreza y las difíciles condiciones políticas y sociales obligan con frecuencia a las personas a emigrar, renunciando así a sus casas y a sus familias.
“La injusticia los obliga a atravesar desiertos y mares, transformados en cementerios. La injusticia los fuerza a sufrir abusos indecibles, esclavitudes de todo tipo y torturas en campos de detención inhumanos. La injusticia les niega lugares donde podrían tener la esperanza de una vida digna y les hace encontrar muros de indiferencia”, lamentó.
Es posible que los investigadores nunca recuperen suficientes restos para saber por qué el Hércules se estrelló, matando a 38
El comandante en jefe de la fuerza aérea chilena ha dicho que la lucha por recuperar los restos de un Hércules que se estrelló en el camino hacia la Antártida hace dos semanas podría dificultar la determinación de lo que sucedió con el avión.
El avión de carga Hercules C-130, que transportaba a 17 tripulantes y 21 pasajeros, desapareció poco después de despegar el 9 de diciembre de la ciudad sureña de Punta Arenas, en la Patagonia chilena.
Las condiciones climáticas extremas, que incluyen nubes bajas, vientos fuertes y olas oceánicas masivas, inicialmente complicaron los esfuerzos de búsqueda, pero en cuestión de días un equipo internacional recuperó algunos escombros, efectos personales y restos humanos a 30 km al sur de donde el avión hizo contacto por última vez.
Esta semana, los investigadores comenzaron búsquedas submarinas en el Mar de Drake, un vasto océano virgen virgen en el extremo sur del continente sudamericano que se hunde a 3.500 metros.
El comandante en jefe de la fuerza aérea chilena, Arturo Merino Núñez, dijo que debido a que aún no se habían encontrado más escombros, era posible que nunca supieran qué sucedió con el avión. “Esperemos que no llegue a eso”, agregó.
“Por lo que hemos encontrado y dado el contexto, la verdad es que el avión sufrió un colapso completo que provocó su desintegración, ya sea en el mar o en el aire”, dijo.
Si se encuentran partes más grandes de los restos del avión, dijo, “nos permitiría ignorar las hipótesis menos probables y centrarnos en lo que realmente causó el accidente”.
“En esta etapa, todas las hipótesis posibles serán estudiadas con una mente abierta”, dijo.
“Todos somos pilotos y queremos saber qué pasó con la aeronave para tomar medidas correctivas, si hubiera alguna que tomar. Eso también es muy angustioso para nosotros porque tenemos que seguir operando el avión, las campañas antárticas tienen que continuar ”.
Desde cielos nocturnos cristalinos hasta observatorios de clase mundial, para los fanáticos de la astronomía, el desierto de Atacama está fuera de este mundo.
Millas sobre el nivel del mar. No hay ciudades importantes. Clima árido. Casi cero lluvia. Más de 300 noches despejadas al año. Estos son los ingredientes que, cuando se combinan sobre los escarpados paisajes desérticos del norte de Chile, hacen que el desierto de Atacama sea perfecto para observar las estrellas y la astronomía. El desierto no polar más seco de la Tierra, el Atacama es el hogar de algunos de los telescopios y observatorios más grandes y poderosos del mundo, y sus espacios abiertos y cielos vírgenes son una llamada de sirena para los aficionados a las estrellas, especialmente durante los meses de invierno. de junio, julio y agosto cuando el cielo está más despejado. Y en julio, el semillero del Valle del Elqui en el pequeño norte de Chile, una región semiárida en la frontera sur de Atacama que divide el desierto de las zonas centrales más fértiles, será tratado con un eclipse solar total.
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Observatorio ALMA
DONDE: San Pedro de Atacama
Sentado a más de 16,000 pies sobre el nivel del mar a la sombra del Volcán Licancabur, ALMA(que significa Atacama Large Millimeter Array y significa “alma” en español) es uno de los observatorios más altos del mundo. Construido por un consorcio de naciones por una suma de $ 1.4 mil millones de dólares, el conjunto de 66 radiotelescopios utilizan longitudes de onda milimétricas y submilimétricas para estudiar la formación de estrellas y planetas dentro de nubes de gas distantes y capturar imágenes cuya claridad supera las tomadas por el Telescopio Espacial Hubble . Como un observatorio en funcionamiento, no es posible recorrer las instalaciones por la noche, pero las visitas preestablecidas desde la cercana San Pedro tienen lugar los sábados y domingos por la mañana para recorrer las instalaciones de soporte de operaciones. Solo el personal autorizado puede visitar los campos del telescopio, pero es posible verlos en el camino.
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Museo de meteoritos
DONDE: San Pedro de Atacama
Dentro de un par de cúpulas geodésicas de base lunar completamente blancas, el Museo de Meteoritos de San Pedro alberga una colección de 77 meteoritos, reunidos del desierto circundante y autenticados por la NASA. Este museo pequeño pero bien curado ofrece recorridos de audio en varios idiomas y señalización para guiar a los visitantes por la exhibición, brindando antecedentes sobre cada meteorito y su composición interestelar, así como la historia del cosmos y el papel de Atacama en la astronomía moderna. Incluso hay algunas exhibiciones interactivas donde puedes tocar los meteoritos reales. El museo también ofrece una caminata de un día a Monturaqui, el cráter de impacto más grande y mejor conservado de Chile, y recorridos de caza de meteoritos para explorar los valles y llanuras cercanos en busca de fragmentos.
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Exploraciones celestiales de San Pedro de Atacama (ESPACIO)
DONDE: San Pedro de Atacama
No puedes lanzar una roca espacial sin hacer un recorrido de observación de estrellas en San Pedro, pero ESPACIO Es el mejor alrededor. Lanzada en 2003 por la astronomía francesa Alain Maury y su esposa chilena Alejandra, una noche con SPACE comienza con un viaje fuera de la ciudad a su casa de adobe, donde Maury comienza con una conferencia de astronomía que es a la vez informativa y divertida (es un bromista) . El resto del recorrido se dedica a observar planetas, estrellas, constelaciones y otros cuerpos celestes a través de su colección de telescopios de 20 a 72 centímetros, que conforman el parque público de telescopios más grande de Sudamérica. Y prepare esos deseos: seguramente verá toneladas de estrellas fugaces. Con la excepción de la luna llena, SPACE realiza recorridos nocturnos en inglés, español o francés que duran aproximadamente dos horas y media. Se recomienda encarecidamente reservar y llevar ropa abrigada (hace frío en el desierto).
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Observatorio Paranal
DONDE: Cerro Paranal, Atacama
Un viaje de cinco horas hacia el norte desde San Pedro por la carretera Panamericana lo lleva al Observatorio Paranal . Rodeado de colinas rojas marcianas, el más famoso de los “ojos en los cielos” de Paranal es el muy grande Telescopio Muy Grande (VLT), cuyos cuatro telescopios ópticos individuales son responsables de capturar la primera foto directa de un exoplaneta. Paranal incluso ha sido una estrella en la pantalla grande: el futurista ESO Hotel del observatorio, utilizado exclusivamente por el personal del observatorio y apareció en la película de James Bond de 2008 Quantum of Solace.Operado por el Observatorio Europeo Austral, Paranal está abierto para visitas gratuitas los sábados a las 10:00 a.m. y a las 2:00 p.m., pero las reservas deben hacerse con anticipación. La mayoría de los recorridos de observación en funcionamiento no permiten el acceso al telescopio, pero este recorrido le brinda la oportunidad de ver los telescopios VLT por sí mismo e ir dentro de uno para ver su espejo primario de 26 pies.
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Cerro Tololo
DONDE: La Serena, Valle de Elqui
En el idioma indígena aymara, Tololo significa “al borde del abismo”, lo cual es apropiado: encaramado sobre valles llenos de nubes, los telescopios y edificios aislados del Cerro TololoEl Observatorio Interamericano parece una base científica en algún planeta distante. Situado debajo de la vasta extensión del primer santuario de esquí oscuro del mundo (llamado así por la poeta Gabriela Mistral) y ubicado en dos cimas de montañas a 7,200 y 8,900 pies, los telescopios de alta potencia de Tololo, que incluyen el Victor M con cúpula plateada de 13 pies El Telescopio Blanco, se utiliza principalmente para estudiar las áreas centrales de la Vía Láctea y las Nubes de Magallanes, pero también ha descubierto una supernova y varios asteroides. Las reservas para los dos recorridos disponibles los sábados (a las 9:00 a.m. y a la 1:00 p.m.) deben hacerse con anticipación y los pases deben recogerse en las oficinas del observatorio en la ciudad balnearia de La Serena, a 80 km.
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Vicuña
DONDE: Elqui Valley
La puerta de entrada al valle de Elqui, la histórica ciudad de Vicuña, es el punto de partida ideal para sus aventuras astronómicas. En las oficinas de turismo, puede hacer reservas para recorridos a observatorios públicos cercanos y reservar recorridos de observación de estrellas como los ofrecidos por Alfa Aldea , que optan por un enfoque más natural al organizar sus recorridos en un anfiteatro al aire libre. Algunos hoteles y hostales en la ciudad incluso ofrecen sus propias sesiones de observación de estrellas en el lugar; así de claros son los cielos nocturnos. Y este julio, Vicuña será el epicentro del Gran Eclipse de América del Sur cuando, justo antes del atardecer del 2 de julio, tendrá lugar un eclipse solar total. Pero también hay mucho que hacer durante el día, como visitar el museo honorario para la primera poeta chilena ganadora del Nobel, Gabriela Mistral, o recorrer las destilerías de pisco de los alrededores, donde se cultiva y destila el espíritu favorito de Chile.
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Observatorio Mamalluca
DONDE: Vicuña, Valle de Elqui
El observatorio turístico más popular de la zona, Mamalluca se especializa en viajes de astronomía y observación de estrellas para grupos grandes, a la vez que brinda una atmósfera amigable y conservadora. Se realizan varios recorridos por noche, que duran aproximadamente dos horas, y si no tiene su propio automóvil, puede reservar un asiento en una camioneta de transferencia al observatorio, que se encuentra a solo 6 millas en automóvil desde Vicuña. Los recorridos comienzan con charlas introductorias dentro de un planetario antes de pasar a la plataforma de observación en la cima de la colina, donde el guía usa telescopios de nivel profesional para llevarlo a los anillos de Saturno o los remolinos multicolores de las Nubes de Magallanes. Para los amantes de la historia y la mitología, el recorrido “Cosmovisión andina” explica el cielo nocturno a través de los ojos de las antiguas culturas andinas. Mamalluca también se jacta de tener algunas de las instalaciones más llamativas, como una enorme,
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Observatorio Pangue
DONDE: Vicuña, Valle de Elqui
Pangue , que alberga dos de los telescopios más grandes abiertos al público en Chile (un Newton de 28 pulgadas y un Dobson de 25 pulgadas)es una operación pequeña con solo un puñado de telescopios, pero se ha ganado una reputación por sus recorridos profundos y atractivos. Dirigidos por un apasionado grupo de astrónomos chilenos y franceses, limitan sus visitas nocturnas de dos horas a un máximo de diez personas, lo que les permite realmente entrar en el meollo de la astronomía a través de charlas personalizadas. Su entusiasmo es contagioso, y te alejas de la gira (disponible en inglés, español y francés) con una nueva apreciación por el campo de la astronomía. Aproximadamente a diez millas de Vicuña, las únicas otras estructuras humanas a la vista son otros observatorios como el Cerro Tololo, por lo que los cielos nocturnos aquí son tan prístinos como puede ser. Pangue también es popular entre los astrofotógrafos, así que si eso es de su interés, traiga una cámara.
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Elqui Domos
DONDE: Pisco Elqui, Valle de Elqui
Diseñado pensando en los amantes de los ojos estrellados, en Elqui Domos ni siquiera necesita dejar su cama para mirar las estrellas. Compuesto por siete cúpulas geodésicas de dos pisos y cuatro cabañas modernistas, cada una viene con tragaluces y plataformas de observación desde donde los huéspedes pueden ver los cielos nocturnos. Todos los alojamientos están elegantemente equipados con muebles de madera tostada y modernos, y la ubicación aislada del hotel dentro de un bosque arbolado garantiza la privacidad. El hotel incluso tiene su propio observatorio privado y puede proporcionar telescopios y recorridos privados de astronomía para los huéspedes del hotel. Durante el día, puede darse un chapuzón en la piscina, disfrutar de especialidades regionales en el restaurante del hotel, montar a caballo o hacer senderismo, o conducir la corta distancia a la ciudad de Pisco Elqui para recorrer las destilerías de pisco.
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Cochiguaz
DONDE: Elqui Valley
A la sombra del Cerro Cancana, una montaña que se dice que emana energía especial y lecturas electromagnéticas fuera de lo común, las empinadas laderas rocosas y los exuberantes pisos del místico Valle de Cochiguaz recuerdan al Tíbet (incluso hay una auténtica estupa budista ). Un refugio para los creyentes de la Nueva Era y los practicantes de la curación con cristales y la terapia con chakras, aquí se trata de lo natural: no encontrarás observatorios modernos y de alta tecnología (lo máximo que encontrarás es el pequeño Observatorio Cancana con sus dos telescopios de 14 pulgadas). Lejos de las grandes ciudades y sentado a más de una milla de altura, el cielo nocturno adquiere una claridad increíble perfecta para observar las estrellas de los campamentos a lo largo del Río Mágico o en un observatorio Inca recreado. Y no levante las cejas si sus anfitriones comienzan a hablar sobre avistamientos de ovnis; aquí son solo una ocurrencia regular y el escepticismo no es bienvenido.
Ocho personas murieron y cientos fueron llevadas a hospitales en Filipinas después de beber vino de coco que se cree que contiene altos niveles de metanol, dijeron las autoridades el lunes.
Todas las víctimas asistieron a reuniones durante el fin de semana en la ciudad de Rizal, al sureste de Manila, y se quejaron de dolores de estómago después de beber el vino, conocido localmente como “lambanog”.
Nueve víctimas se encuentran en estado crítico, dijo a la AFP José Jonas Del Rosario, portavoz del Hospital General de Filipinas de la capital.
“Le pedimos a muchos de nuestros médicos que estaban de vacaciones que se presentaran a trabajar solo para atender a los pacientes”, dijo, y agregó que la necesidad de tratar a un gran número de personas que llegaron con síntomas de intoxicación por alcohol significaba que otras personas fueron rechazadas.
En total, 300 víctimas fueron llevadas a hospitales. Todos bebieron la misma marca de vino que se había comprado en el área, dijo la policía.
El gobierno local ha impuesto una prohibición inmediata de la venta de la bebida, que tiene una gran demanda durante las vacaciones de Navidad.
Gran parte del vino de coco en el mercado es fabricado por locales en las operaciones de patio trasero. El gobierno había advertido previamente contra la venta de bebidas alcohólicas no registradas.
Del Rosario, un médico, dijo que uno de los subproductos de la fermentación del vino de coco es el metanol, que puede causar ceguera y muerte. Algunos fabricantes mantienen el metanol, porque significa mayor volumen y más ganancias, agregó.
El año pasado, más de 10 personas murieron por beber vino de coco, cuyas muestras fueron encontradas por el regulador del gobierno con un alto contenido de metanol.
El presidente de Chile, Sebastián Piñera, firmó el lunes un referéndum sobre una nueva constitución, que prometió generaría un “marco sólido, compasivo y legítimo” que ayudaría a reunificar al país después de nueve semanas de intensa protesta. sobre la desigualdad y el elitismo.
Piñera dijo que el plebiscito, que fue aprobado por el Congreso la semana pasada y que se realizará el próximo año, iniciará un proceso de “participación ciudadana amplia y efectiva”.
“Es de suma importancia recuperar el valor de la unidad, del diálogo, de los acuerdos, especialmente con aquellos que piensan de manera diferente”, agregó.
Los chilenos decidirán el domingo 26 de abril si quieren una nueva constitución y si lo hacen, si el organismo que redacta el nuevo documento debería ser una asamblea elegida popularmente o una mezcla con los legisladores actuales.
La constitución actual del país se remonta a la dictadura militar de 1973-1990 del general Augusto Pinochet y, según los críticos, no garantiza la atención médica, la educación y la participación ciudadana en el gobierno.
La eliminación de la antigua constitución surgió como una de las principales demandas de los manifestantes que se han movilizado en todo el país durante los dos meses.
Una encuesta realizada por Cadem el mes pasado sugirió que el 82% de los chilenos cree que el país necesita una nueva constitución y el 60% quiere que sea redactada por una asamblea elegida popularmente, en comparación con el 35% que quiere una mezcla con los políticos.
El presidente dijo que esperaba que la nueva constitución “sirviera para dejar atrás la violencia y las divisiones que hemos visto resurgir con dolor y tristeza durante estos días”.
El viernes, una manifestación trajo escenas caóticas en el centro de concentración de Plaza Italia en Santiago, donde se estima que 1,500 manifestantes se enfrentaron con hasta 1,000 policías, lo que resultó en un manifestante de 20 años atropellado por un vehículo blindado de la policía.
Adelgazar sin esfuerzo es el sueño de muchas personas en el mundo, pero no deja de ser una quimera. Casi todos los humanos necesitamos renunciar a algunas conductas habituales en nuestro día a día, sobre todo en la alimentación, para conseguir un cuerpo más delgado y, al mismo tiempo, conservarnos en un estado físico sano y saludable
Sin embargo, hay algunas prácticas que podemos incorporar a nuestra vida diaria que nos van a ayudar en todo momento a adelgazar, incluso de noche mientras dormimos. Se trata de pequeños (o no tan pequeños) gestos que hagamos durante el día que harán que nuestro cuerpo siga quemando calorías durante el sueño; es decir, que adelgacemos durmiendo.
Adelgazar sin esfuerzo es el sueño de muchas personas en el mundo, pero no deja de ser una quimera. Casi todos los humanos necesitamos renunciar a algunas conductas habituales en nuestro día a día, sobre todo en la alimentación, para conseguir un cuerpo más delgado y, al mismo tiempo, conservarnos en un estado físico sano y saludable
Sin embargo, hay algunas prácticas que podemos incorporar a nuestra vida diaria que nos van a ayudar en todo momento a adelgazar, incluso de noche mientras dormimos. Se trata de pequeños (o no tan pequeños) gestos que hagamos durante el día que harán que nuestro cuerpo siga quemando calorías durante el sueño; es decir, que adelgacemos durmiendo.Este chico adelgazó 20 kilos “porque no quería ser el más gordo de la clase” solo ocho meses ha pasado de pesar 100 kilos a menos de 80 gracias a una dieta baja en calorías y en carbohidratos
Una investigación de la Asociación Nacional del Sueño de Estados Unidos reveló que el estilo de vida moderno está interrumpiendo los ritmos circadianos naturales que el cuerpo humano suele seguir. Y esa interrupción provoca, según su estudio, que el cuerpo retenga la grasa cuando realmente no debería hacerlo. Pero hay formas de que eso no ocurra.
Consejos para adelgazar por la noche
Cuando nos vamos a dormir, sobre todo en invierno, nos tapamos con infinidad de sábanas, mantas, nórdicos, etc. Pero según un estudio publicado en la revista Diabetes, las personas que mantienen su habitación a 19 grados de forma constante durante un mes aumentaron la cantidad de calorías que quemaron hasta en un 42% y aceleraron su metabolismo un 10%.
No calentar en exceso la habitación, cenar ligero y no beber alcochol justo antes de dormir son algunos de los consejos para adelgazar durmiendo
Pero no solo de dormir más fresco se trata, también de lo que comamos y bebamos antes de cerrar los ojos. El segundo consejo es cenar ligero y no beber alcohol antes de irnos a la cama. Lo primero sigue ese dicho de que hay que desayunar como un rey, comer como un señor y cenar como un mendigo y, aunque no se debe pasar hambre, sí debe ser la comida más ligera del día.
Sobre lo segundo, se sabe que el alcohol es contraproducente para las personas que quieren adelgazar, ya que proporciona calorías vacías que boicotean cualquier proceso de adelgazamiento. Pero, además, si bebemos antes de acostarnos hacemos que el metabolismo se ocupe de sintetizar ese alcohol en vez de quemar calorías como nos gustaría.
Beber alcohol por la noche puede provocar que no adelgacemos
El tercer consejo pasa por no dormir con aparatos electrónicos que desprenden luz azul. La razón es que los móviles, las tablets o los portátiles emiten una luz azul que, por la noche, interrumpe la producción de melatonina que ayuda a conciliar el sueño. Incluso hay un estudio de la Northwestern University que revela que la exposición a la luz azul por la noche genera hambre y resistencia a la insulina, por lo que hay que intentar erradicarla de la habitación.
La importancia de dormir bien
El cuarto consejo tiene que ver con el yoga, ya que algunas posiciones son muy beneficiosas para las personas que buscan perder peso. Los expertos de Today nos aconsejan hacer algunos estiramientos mientras estamos en la cama para ayudar al sistema nervioso a relajarse y dormir bien durante toda la noche. Respirar profundamente también nos ayudará a conseguirlo.Cinco alimentos prohibidos que debemos evitar a toda costa si queremos adelgazar Perder peso es posible, pero algunos productos son auténticas trampas, ya que desconocemos el efecto que provocan en el organismo
El último consejo para adelgazar mientras dormimos es introducir el deporte en nuestra vida. Casi todos los expertos aconsejan realizar ejercicios para perder peso, pero aquí vamos a ir un paso más allá y te vamos a explicar cómo hacerlo aún mejor para que nuestro propio cuerpo llegue a la noche “sabiendo” que tiene que quemar grasa.
Lo ideal es añadir un entrenamiento de fuerza al deporte que hagamos a diario, ya sea caminar, correr, etc. Pero, además, aconsejan realizar ejercicios de peso corporal como sentadillas, planchas, flexiones, etc. No es necesario apuntarse al gimnasio: podemos hacer todos estos ejercicios en nuestra propia casa.
Casi todos los expertos coinciden en apuntar al deporte como una de las claves para adelgazar
Con estos cinco consejos para adelgazar mientras dormimos, estamos un paso más cerca de comenzar a perder los kilos que nos sobran. Y con las Navidades llamando a la puerta, cuanto antes los pongamos en práctica, antes nos beneficiaremos de ellos: el objetivo es lucir sano y saludable cuanto antes así que, ¿por qué no empezar ya?
